Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 50.09g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Молоко, Розумний Вибір Разрыхлитель , Яготинское Молоко 1%, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Розумний Вибір Сахар , Yoshi Рисовая Мука, Банан. Lunch: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці , Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plakunyashka's Weight History
|