Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 89.51g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Кабачковый Пирог, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. Lunch: Курица Вареная, De Luxe Льняное Масло, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, Рассольник. Dinner: Еммі Топінг Карамельний, Красное Яблоко, Сахар, Фрукты Груша, Блины на Молоке. Snacks/Other: Vale Батончик Мюсли с Вишней и Клюквой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|