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génial ça descent tranquillement cela dit je fais ce qui faut. bon dimanche à tous
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56.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1033 kcal
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Fat: 24.55g | Prot: 29.66g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales. Lunch: Danival Tajine Amandes et Pruneaux, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Dinner: Fraises, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
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1858 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Cleaning - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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