Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 87.66g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. Lunch: Кексы из Овсяных Отрубей, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Кабачок Гриль. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Кабачок Гриль, Шампиньоны Жареные, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Esperanza*'s Weight History
|