Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 88.21g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: АМА Пирожное Берлинское, Кофе (Растворимое), Зеленый Чай, Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая , Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Коркунов Конфета. Dinner: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета по-Киевски, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Н.К.'s Weight History
|