Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 107.13g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Жменька Хлебец Рисовый , Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Обычное Пиво, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|