Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 107.68g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Жареное Яйцо, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|