kyrmay's Journal, 26 Apr 20

завтрак: треугольник с творогом и кофе
доброе утро

View Diet Calendar, 26 April 2020:
1718 kcal Fat: 32.03g | Prot: 175.33g | Carbs: 194.95g.   Breakfast:  Кофе (Растворимое),  Треугольники с творогом. Lunch: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный,  Джем яблочный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский,  Куриная Грудка Вареная. Dinner:  Джем яблочный, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Красная Цена Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Верес Смородина с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%,  Треугольники с творогом, Delicados Тортилья с Сыром. more...
15 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик треугольничка напишите пожалуйста 😉 
26 Apr 20 by member: Шерет
Творог 300 г. любой жирности, яблоко 1 шт. , лаваш армянский тонкий, сахар или заменитель, яйцо 1 шт. Сметана 2 ст. Л. Все смешать и завернуть в лаваш. Потом выложить на противень и смазать молоком. Выпекать в духовке около 15 мин. В общем наблюдать.  
26 Apr 20 by member: kyrmay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kyrmay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.