|
наконец-то цифра ниже 67, немного, но ниже. С завтрашнего дня участвую в марафоне "21деньбезсахара", надеюь смогу и вес пойдет вниз🤗
|
66.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 80.40g | Carbs: 261.86g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Зефир, Щи с Курицей. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Фанта Фанта Мангуава, Селедка, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: KDV Вафли Say Cheese, Kevin Levrone Levrocontestbar. more...
|
|
2253 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Shopping - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|