nadezhda_st's Journal, 25 Apr 20

днём ела мало + тренировка, вечером была в гостях, уверенна, что в 1500 кал вписалась :) наверное первый раз не обьелась на празднике.

---

1244 kcal

Fat: 57.41g | Prot: 58.08g | Carbs: 98.67g.   Breakfast:  Огурец (с Кожурой), Roshen Esmeralda Choco,  Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории),  Куриное Филе на Гриле,  Жареное Яйцо. Lunch:  Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории),  Кекс,  Сметана 15%, President Творог 0,2%,  Жареное Яйцо. Dinner:  Спагетти из Цельной Пшеницы , Villa Krim Вино Белое Сухое,  Помидоры Черри,  Приготовленные Грибы (с Жиром), Торт, Куриные Бедрышки (Запеченные),  Салат Овощной с Маслом. more...