Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 70.22g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Dinner: Сыр Российский, Фермер-Центр.Рф Голубцы Домашние. Snacks/Other: За Родину Паштет Шпротный, Ананас. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|