Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 34.03g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой , АТБ Скумбрия Соленая, Омлет или Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Морс Вишневый, Щи. Dinner: Сахар, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Кофе, Рафинад, Borges Напиток на Основе Фундука и Риса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|