SashaLion's Journal, 25 Apr 20

Вы верите в тот расход калорий, который показывают тренажеры?? Мне кажется, даже при правильно выставленном весе-возрасте-пульсе, они привирают в большую сторону.

---

691 kcal

Fat: 26.09g | Prot: 45.99g | Carbs: 71.68g.   Breakfast: Салат из Капусты, Помидоры, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Апельсин, Яичница. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка Отварная, Сметана , Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...

370 kcal

Exercise: Padel Tennis - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...