Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 154.63g | Carbs: 312.72g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Myprotein Протеин, Myprotein Протеиновый Брауни, Гречка Вареная. Dinner: Гречка Вареная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гречка Вареная, Скумбрия Запеченная, Банан, Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|