Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 51.17g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лимонный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кабачки Тушеные, Папа Может Сосиски Сливочные . Dinner: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Жареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|