Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 95.81g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сырники, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Апельсин, Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дорогая Мариночка's Weight History
|