Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 132.55g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Милкпро Мацарелла для Пиццы Altimilk "Extra", Пирожок с Печенью. Lunch: Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне, Болгарский Перец, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофель, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кировский Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|