XenyaValery's Journal, 25 Apr 20

Творог обезжиренный 200 гр
Активия 4,5% 120 гр
Фруктовый десерт банан с манго 🥭 30 гр
Изюм 20 гр 🍇
Миндаль 4 гр
Чай травяной 🍵

---

1032 kcal

Fat: 20.45g | Prot: 72.65g | Carbs: 152.67g.   Breakfast: Окей Миндаль, Семушка Смесь Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Лук, Худеем За Неделю Чай Похудин, Оливковое Масло, Семушка Смесь Изюма, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Голубика, Гранат. more...

1227 kcal

Exercise: Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...