Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 126.09g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком, Хлебпром Хлеб Бородинский, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Карри, Зерница Макароны Ракушки, Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|