Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 70.53g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Сливочное Масло, Хлебопек Сдоба Сладушка. Lunch: Starbucks Киш с Семгой и Шпинатом. Dinner: Fish House Сёмга Холодного Копчения , Бухта Изобилия Креветки Вареные , Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|