Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 72.74g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Клюквой. Lunch: Гречневый Суп, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Свитлогорье Яловежь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Рыба Запеченная с Сыром и Помидорами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|