Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 74.66g | Carbs: 35.79g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Кето булки, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Заречье Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Холодец, Королівський Смак Горчица, Сырники, Now Foods Omega 3. Dinner: Йогурт из Козьего Молока, Тыквенные Семечки, Йогурт из Цельного Молока, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|