Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 7.10g | Prot: 17.44g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Хлеб(Белорусский), Дружба Плавленный Сыр Классический, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Помидоры, Груша, Зеленое Яблоко, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaselina's Weight History
|