|
|
1506 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 75.89g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, 0 Калорий Клубничное Варенье, Cofix Сырники, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Eco Botanica Зефир, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из Капусты и Огурца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Чай, Черемушки Хлебцы Зерновые, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Россоя Тофу с Грибами, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Россоя Тофу Паприка, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Банан. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenita505's Weight History
|