Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 37.53g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), RIOBA Сливки 10%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Сливочное Масло, Полюс Икра Сельди, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|