|
yang mau punya perut rata nanti pas lebaran dan sambil mengisi kegiatan selama puasa kuyyy ikutin plank challange di ig diet akuhhh. Kita olahraga bareng 😊 Bisa dilakuin dimana aja, ga butuh waktu lama, ga usah loncat" dan pastinya banjir keringeeettt
|
1103 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 37.18g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Bakso Daging Sapi, HiLo Thai Tea, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Snacks/Other: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Melon, Pepaya, Apel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|