Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 96.35g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Данон Творог Мягкий 5%, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Милкпро Мацарелла для Пиццы Altimilk "Extra", Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Dinner: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|