Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 34.75g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб, От Палыча Пирожное Картошка. Lunch: Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлеб, Фасоль Стручковая, Владимирский Стандарт Котлеты Купеческие. Dinner: Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Черный, Пирожное Картошка. Snacks/Other: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|