Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 54.87g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Багет Итальяно . Lunch: Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Хлебопек Сдоба Тирольская с Маковой Начинкой, Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|