Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 123.67g | Prot: 128.16g | Carbs: 294.43g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Курага, Ферма Сыр Моцарелла. Lunch: Мёд, Обычные Блины, Творожная Запеканка. Dinner: Пицца с Мясом, Ферма Сыр Моцарелла, Хлебец. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|