Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 48.61g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Микоян Ветчина Мраморная , Белый Хлеб, Гренки Домашние. Lunch: Чай с Лимоном, Окей Шоколад Темный 45% Какао, Борщ с Курицей, Сметана , Микоян Ветчина Мраморная , Белый Хлеб. Dinner: Тыквенные Семечки, Гематоген, Винегрет, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|