Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 101.33g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Редис, Вареное Яйцо, Щавель, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Ячневая Каша на Воде, Салат Щетка, Филе Индейки. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Филе Индейки. Snacks/Other: Помело, Кофе, Мёд, Бразильские Орехи, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinadudarenko's Weight History
|