Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 47.36g | Carbs: 113.91g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко 2,5%, Груша, Овсянка. Lunch: Лук, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Лук, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana110800's Weight History
|