Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 57.13g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Каравай Пита, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Шоколадные Шарики. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Тушеная. Dinner: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|