|
İkinci ve son öğün... Çok şükür 🙏🏼 🧿🖤⏰ 19.00
|
2176 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 131.37g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Armut, Elma, Havuçlu Kek, Kuru İncir, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Avokado, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Kırmızı Domates, Semizotu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Fırında Sebze, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Antrikot. Snacks/Other: Fındık, Magnum Mini Double Karamel. more...
|
|
 Comments
23 Apr 20 by member: Nihal814
|
Öğününüz çok güzel, salatada kapari bile var.😁
23 Apr 20 by member: ...Dream...
|
Çok teşekkürler. Ara ara kullanıyorum kapari. Kullanmadan önce tuzu çıksın diye bir müddet suda bekletiyorum. 😋
01 May 20 by member: sadancoskun
|
Markaya göre değişiyor, tuzun dışında bazılarında rahatsız edecek derecede asidik bir yapı da hakim.
01 May 20 by member: ...Dream...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|