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Hallo zusammen,
wie macht ihr das wenn ihr Fleisch esst,berechnet ihr die Kalorien vom rohen Fleisch oder vom gegarten ?
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1789 kcal
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Fat: 72.28g | Prot: 100.66g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Gut & Günstig Skyr Aprikose Sanddorn, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gutfried Corned Turkey, Gut & Günstig Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Senseo Mild, Aldi Süssli, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Maggi Texicana Salsa, McCain Curvers, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Dinner: Senseo Mild, Gut & Günstig Gouda, Erdbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Wasa Müsli Gourmet, Dr.Oetker High Protein- Pudding. Snacks/Other: Senseo Mild, Senseo Mild, Balisto Korn-Mix. more...
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 Comments
hey, ich berechne es roh und falls ich fett zum anbraten benutze trage ich das extra ein.
23 Apr 20 by member: Tahin88
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Alle Lebensmittel in Rohzustand berechnen.
23 Apr 20 by member: maxattom4ik
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TheSaint74's Weight History
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