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1313 kcal
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Fat: 47.50g | Prot: 72.88g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Parmalat Leite Semi Desnatado, Café, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Banana, Mel, Kobber Granola de Cereais, Sertanorte Queijo Meia Cura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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