みふか's Journal, 23 Apr 20


View Diet Calendar, 23 April 2020:
1457 kcal Fat: 60.81g | Prot: 60.01g | Carbs: 175.43g.   Breakfast: 小岩井乳業 生乳だけで作った脂肪0ヨーグルト,  牛乳,  はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch:  サラダ,  カレーライス. Snacks/Other: ローソン チョコチップクレープ 生チョコ入り, ローソンセレクト キャラメルナッツデニッシュ. more...
1593 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Dinner🍴 スープカレー、オートミール、ウィンナー、残ってた野菜。 
23 Apr 20 by member: みふか



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