Spasa13's Journal, 23 Apr 20

Вот так я приучаюсь любить рис))
С запеченным хеком,авокадо,огурцом...в общем я его слепила из того что было ...на 530 кал)))

---

1748 kcal

Fat: 43.68g | Prot: 161.74g | Carbs: 189.43g.   Breakfast:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Mlekovita Йогурт Греческий 3%,  Стейк из Свинины или Котлета, Zanuy Тортилья . Lunch: Premialle Фета,  Огурец (с Кожурой),  Хек Запеченный, Своя Линия Рис,  Авокадо, Суши Повар Нори в Листах, Hokkaido Club Соевый Соус. Dinner:  Помидоры, Ronik Финики Мазафати, Своя Линия Творог Обезжиренный , Mlekovita Йогурт Греческий 3%,  Хек Запеченный. Snacks/Other:  Уксус (Яблочный),  Сахар. more...