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1428 kcal
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Fat: 49.13g | Prot: 119.25g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Lindt Uovo di Pasqua, Pedon Cacao Amaro in Polvere, Molino Favero Farina di Zucca, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Demetra Farina di Lenticchie, Albume d'uovo, Rapunzel Crema di Nocciole. Lunch: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Il Fior di Loto Lenticchie Mix Fusilli, Ragù fatto in casa. Dinner: Baule Volante Pane di Segale Integrale , Zucca Cotta, Lonza di maiale al latte. Snacks/Other: Plasmon Biscotto dei Grandi, Damiano Crema di Pistacchio, Zuegg Marmellata, Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro. more...
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 Comments
Invitante!!! Posso avere la ricetta?
23 Apr 20 by member: coralla81
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Certo! 120 ml albume, 10 g farina di lenticchie, 10 g cacao amaro, 10 g farina di zucca, 20 g marmellata di mirtilli zuegg 0%. Mescoli tutto con una frusta dentro la tazza, aggiungi in centro del cioccolato, oppure lo metti sopra come ho fatto io e cuoci per 2 min alla massima potenza in microonde. Io ho aggiunto anche un pizzico di lievito ma puoi usare anche bicarbonato e limone. Lo capovolgi sul piatto e metti sopra quello che vuoi, io ho aggiunto crema di nocciole.
23 Apr 20 by member: annadelived
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Grazie mille!! non ho il microonde però, posso usare il forno normale?
23 Apr 20 by member: coralla81
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Non c’ho mai provato onestamente ma credo che non sia un problema 😉 puoi provare anche in un piccolo pentolino con coperchio
23 Apr 20 by member: annadelived
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