Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 69.46g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Tess Чай Чёрный, Кухмастер Печенье Овсяное, Морозко Блины с Мясом Курицы. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Останкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliet_88's Weight History
|