Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 82.71g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красная Цена Плюшка Московская, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары, Моремания Дорадо Горячего Копчения, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Рыбный Суп, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Болгарский Перец, Рис Отварной, Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|