|
вчера🏋️♀️
|
60.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 120.75g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок, Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Viva Nut Курага, Семушка Смесь Изюма, Националь Булгур. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Перекресток Сыр Тильзитер , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|