Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 109.62g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Unagrande Cream Cheese, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Ромкор Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Акконд Тортимилка, Рот Фронт Халва с Миндалем, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Банан, Рот Фронт Халва с Миндалем, Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|