Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 153.05g | Carbs: 228.70g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Черная Смородина. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Верная Цена Зефир Ванильный, Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Русское Море Горбуша Запеченная , Овощное Рагу. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinglet911's Weight History
|