Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 150.06g | Carbs: 234.77g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Fish House Кета Ломтики, Чизкейк со Смородиной. Lunch: Calve Австралийский Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Restoria Шницель Свиной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Лук, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Кондитерская Прохорова Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|