Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 39.53g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ирис Лён Коричневый, Каждый День Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Морковка Корейская, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кабачок, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны, Благояр Филе Куриное. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|