MissT2309's Journal, 26 Jun 13

dit was presies dieselfde met my dag een. Ekt dit nie baie lank gedrink nie want dit het nie vir my gewerk nie. hoop dit werk vir jou though 

hahahahahaha ek het dit ook gedrink en dit het ook niks vir my gedoen nie Het nog 'n bottel Lady Lipo 6 ook by die huis wat stof opgaar ..... :) ONTHOU net - ophou eet is NIE die antwoord nie - thanks vir dai great advice Weasy (ek kon nie my calories vir die dag meer kry nie toe eet ek maar weer paaper heheheheheheheehehe) 

Hahaha. gister kla ek ek wil heeltyd eet en vandag het ek weer nie n eetlus nie :/ al my kos is klaar gelog, moet dit nog net eet hahaha 

Fat Burners moenie gesien word as n manier om gewig te verloor nie, maar eerder as n opsie as jou gewig verlies begin stillstaan en jy doen als perfek. Hulle verhoog anyway net jou metabolisme met 10%. So dis soos n extra 160 calories +- vir n vrou. 

Ek eet nogsteeds, die dae wat ek net voel ek staan still/ is honger dan klap ek so een pilletjie. JRKFitness het jy al Jack3d getry?? Ek hou nie op eet nie :) ek voel net vreeterig vanoggend maar dis darm heeltemal verby! sheeeww.  

Ek het vir my Patrick Holford se CARB SLOW of SLOW CARB gekry (ek het bietjie stilstaande maag issues) so gehoop die fibre help maar dit swel apparently wat dan ook maak dat jy nie so honger voel nie en ek moet se dit wil VOORKOM of dit werk..Drink dit nog net 3 dae so sal maar sien hoe dit gaan. Met fatburners het ek nog nie veel results ervaar nie dalk oor ek geweeg en nie gemeet het nie. Eks op dai plato....