Zvel's Journal, 21 Apr 20

Ну, вот, пасха прошла, все наелись яиц:)
По-моему, яйца - недооцененный обществом продукт, потому как доступен.
Вот, например, меня мог бы испугать совсем не дефицит какой-то там ГРЕЧИ (её-то заменить как раз очень просто), а именно ЯИЦ.
Д, С0, С1, С2, С3
А вопрос такой: РАЗМЕР имеет значение?

View Diet Calendar, 21 April 2020:
344 kcal Fat: 13.04g | Prot: 53.05g | Carbs: 0.00g.   Breakfast: Семга, Филе Индейки. more...

80 Supporters    Support   

1 to 20 of 59
Comments 
размер влияет на вес. молодочки несут яйца поменьше. категория Д, насколько мне известно- не более 7 дневной свежести. есть еще высшая категория - в них обычно 2 желтка. они прям крупные-крупные. яйца - это то, что всегда есть в холодильнике. предпочитаю глазунью и в смятку. 
21 Apr 20 by member: Зими
с3 не встречала.а вот мелкие есть. они кажется без маркировки продаются. размер чуть больше перепелиных 
21 Apr 20 by member: Зими
Не знаю насколько это правда, но слышала, что мелкие яйца С2, С3 более полезные, потому что их несут молодые курочки 
21 Apr 20 by member: 8800775
кстати, можно вопрос по яичному порошку, меланжу и жидкому белку/желтку? заменяют они яйца? желток выкидываешь или используешь жидкие белки(из баночек)? 
21 Apr 20 by member: Зими
Зими, ничего, кроме ЦЕЛЫХ свежих яиц не покупаю и вряд ли буду🤗 
21 Apr 20 by member: Zvel
8800775, знаете, один эксперт где-то говорил, что по содержанию микроэлементов все примерно одинаковы. И смысла переплачивать не видит... я бы, например, выбирала бы только между яйцами из собственного курятника и обычными.  
21 Apr 20 by member: Zvel
И я, и я :))) Не представляю свой рацион без яиц, почти каждый день их ем. По полезности не скажу, но покупаю только с0, не люблю мелкие :)  
21 Apr 20 by member: ~ NadiN ~
Ой я сама без яиц не представляю рациона своего 🤷‍♀️🤷‍♀️, стараюсь брать с2, но беру в Перекрёстке, негде мне тут больше свежак брать🙈, но на Пасху беру на покраску с0, так удобнее просто 😅😅 
21 Apr 20 by member: sinkha177
Пасха у православных христиан только началась с 19 апреля.  
21 Apr 20 by member: v.ladygina
не злоупотребляйте, в яйцах много холестерина. нужна мера 
21 Apr 20 by member: Александр Хорс
чем больше яйцо, тем старее курица, которая их снесла, 8800775 права 
21 Apr 20 by member: Александр Хорс
Александр Хорс, так курица если старее, то что с яйцом? 😁 
21 Apr 20 by member: Zvel
Аня, sinkha177, будешь смеяться, я меньше 60 яиц обычно не покупаю😁 последний раз было 120, чтоб долго не появляться с месте скопления людей😂 
21 Apr 20 by member: Zvel
Тот же вопрос - что не так с немолодой курицей? 🤔 :)))  
21 Apr 20 by member: ~ NadiN ~
ну, не всем он доступен: на севере, например, яиц практически нет, зато есть яичный порошок. А у меня на яичный белок вообще аллероия 😪, спасаюсь мазью, уж очень их люблю и не могу отказаться 🤷🏼‍♀️ 
21 Apr 20 by member: coba.punk
Наташа 😂😂😂👍, не ну нормально так то чё😁😁👍, я сама большую клетку беру, но 120 не осилю, пропадут🙈🙈, хотя у меня в день стабильно 4-5 яиц уходит, с утра три ток, поэтому понимаю😏😏😄🔥 
21 Apr 20 by member: sinkha177
coba.punk, первый раз слышу о севере. В Сибири вроде норм... не могу понять, почему, не знаете? Птицеферм нет? У нас зимой птичники отапливают, и куры прекрасно переносят зиму. 
21 Apr 20 by member: Zvel
Аня, я желтки очень редко ем. Перевожу ‘добро’, так сказать... но никаких белков в пакетах и бутылках не признаю. 
21 Apr 20 by member: Zvel
а я, господа, работала токсикологом на комбикормовом заводе (в т.ч кормов для курицы). скажу вам прямо: двойной желток в яйце- это мутация, вызванная накомлением в организме птицы микотоксинов, содержащихся в сырье)) если только птица не определенной породы. но я так же, как и вы, радуюсь, когда мне попадаются такие яйца)) 
21 Apr 20 by member: nikolaeva_lilya
Наташ, да я тоже выкидываю частенько, ну а что делать🤷‍♀️🤷‍♀️, сейчас жиры повысила и все желтки помещаются😁😁, но никогда не покупала в бутылке белки или порошок, я как-то попробовала, мне хватило 😑😑😑 
21 Apr 20 by member: sinkha177

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zvel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.