|
|
1861 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 84.16g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Зеленый Лук, Кинза, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Чеснок, Слобода Майонез, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Картошка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут, НЕВА Мармелад Мармелайф, Чай. more...
|
|
3019 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Showering - 15 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 42 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|